滑膜炎的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，患者應避免過度使用關節，減少長時間站立或跑步等活動，以減輕關節負擔。同時，保持適當的體重也有助於減輕關節壓力。此外，患者可以進行適度的關節活動和肌肉鍛煉，以增強關節穩定性和肌肉力量。
2.物理治療
物理治療是滑膜炎治療的重要組成部分，包括熱敷、冷敷和電療等。這些方法可以幫助緩解關節疼痛和腫脹，改善關節功能。物理治療應在專業指導下進行，以確保安全有效。
3.藥物治療
藥物治療是滑膜炎治療的重要手段，常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛和雙氯芬酸鈉等，這些藥物可以緩解疼痛和炎症。此外，患者可能需要使用糖皮質激素類藥物如潑尼鬆和地塞米鬆等，以減輕炎症反應。在使用這些藥物時，應在醫生指導下進行，並注意藥物的副作用和相互作用。
對於滑膜炎患者來說，日常應保持良好的生活習慣，避免關節過度負荷，並定期進行關節功能鍛煉。如症狀持續不緩解，應及時就醫，以便進行針對性治療。