鳳眼果一般具有健脾養胃、潤腸通便、增強免疫力等功效和作用。
1.健脾養胃
鳳眼果含有豐富的膳食纖維，有助於改善消化係統功能，促進食物消化，對健脾養胃有一定的幫助。
2.潤腸通便
鳳眼果中的膳食纖維可以增加腸道內容物的體積，促進腸道蠕動，有助於緩解便秘，保持腸道健康。
3.增強免疫力
鳳眼果含有多種維生素和礦物質，有助於增強機體免疫力，提高抵抗力，減少疾病的發生。
總之，鳳眼果是一種營養價值較高的食材，適量食用可以為人體提供多種營養素，對健康有一定的益處。建議在日常飲食中適量添加鳳眼果，以保持營養均衡。