若存在皮膚幹燥、細紋等需求，通常可以打；若皮膚狀態較好或存在禁忌證，則不建議打。建議在專業醫生指導下根據實際情況選擇。
水光針的主要作用是補水保濕，並能改善皮膚細紋、暗沉等問題。對於長期皮膚幹燥、角質層缺水或輕中度衰老導致細紋明顯的人群，適當注射水光針有助於提升皮膚含水量，促進膠原蛋白生成，從而改善膚質。但若本身皮膚狀態良好，無明顯幹燥或衰老表現，通常無需注射。此外，皮膚正處於敏感期、存在活動性炎症或處於孕期、哺乳期的女性，應避免注射，以免加重不適。
選擇是否注射水光針前，建議到正規醫療機構進行皮膚評估，由醫生判斷是否適合該項目。日常應做好防曬和保濕，避免過度清潔，通過健康飲食及規律作息也能輔助改善皮膚狀態。