豐胸手術的方法主要有假體植入術、自體脂肪移植術、複合隆胸術等，具體需根據個人體質及醫生評估選擇合適方案。以下是常見的手術方式：
1.假體植入術
通過腋下、乳暈或乳房下皺襞切口植入矽膠或鹽水假體，達到增大乳房的效果。假體可置於胸大肌後或乳腺後間隙，具有塑形效果穩定、適用人群廣的特點，尤其適合乳房組織量不足者。術後需注意預防包膜攣縮等並發症。
2.自體脂肪移植術
抽取腰腹、大腿等部位脂肪，經純化處理後注射到乳房內。該方法利用自身組織，手感自然且無排異反應，但脂肪存在吸收率（約30%-50%），適合脂肪量充足且僅需適度增大者。
3.複合隆胸術
聯合假體與自體脂肪移植，在假體植入基礎上追加脂肪注射。既能利用假體塑造基礎輪廓，又通過脂肪填充改善假體邊緣顯形問題，使觸感更接近真實組織，適用於對形態和手感要求較高的患者。
需注意任何手術均有風險，如感染、血腫、假體破裂等。建議術前充分溝通，選擇正規醫療機構及經驗豐富的醫生，術後嚴格遵循醫囑進行按摩、穿戴塑形衣等護理措施，定期複查評估效果。哺乳期女性、瘢痕體質者及有乳腺疾病人群需謹慎選擇手術方案。