嗓子感覺有東西堵著可能是生理性原因所致，也可能與慢性咽炎、反流性咽喉炎、咽喉部腫物等疾病因素有關，建議及時就醫明確具體原因。
1、生理性原因
若長期處於幹燥、空氣汙染的環境，或飲水過少導致咽喉黏膜幹燥，可能引發咽喉異物感。過度用嗓、長時間說話或吸煙等因素也可能刺激咽喉，產生堵塞感。這類情況通常通過調整環境濕度、減少用嗓或戒煙後即可緩解。
2、慢性咽炎
咽喉部慢性炎症會導致黏膜充血腫脹，腺體分泌物增多，患者常自覺咽部有黏痰附著或異物梗阻感，可能伴有咽幹、咽癢症狀。治療時可遵醫囑使用咽炎片、清喉利咽顆粒、複方硼砂含漱液等藥物，同時需避免辛辣飲食刺激。
3、反流性咽喉炎
胃酸反流至咽喉部會損傷黏膜，引發持續性的咽喉異物感和燒灼感，常伴有反酸、噯氣等消化道症狀。治療需使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物控製胃酸，同時需調整飲食習慣，避免睡前飲食。
4、咽喉部腫物
咽喉部位出現的囊腫、息肉或腫瘤等占位性病變，可能直接壓迫咽喉組織產生堵塞感。良性病變如聲帶息肉可通過手術切除，惡性腫瘤需結合病理檢查結果進行放化療等綜合治療。此類情況常伴有聲音嘶啞、吞咽困難等伴隨症狀。
如果咽喉異物感持續兩周未緩解，或伴隨吞咽疼痛、聲音改變等症狀，建議及時到耳鼻喉科就診。通過電子喉鏡、咽喉部CT等檢查可明確診斷，避免自行服用清熱含片延誤病情。日常應注意保持口腔衛生，避免接觸煙酒等刺激性物質。