女人吃鵝蛋通常有補充營養、促進消化和增強免疫力等好處。
1.補充營養
鵝蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養成分，對女性來說，適量食用鵝蛋可以補充日常所需的營養。
2.促進消化
鵝蛋中的卵磷脂有助於消化，對於消化係統較弱的女性，適量食用鵝蛋可以改善消化功能。
3.增強免疫力
鵝蛋中含有豐富的免疫球蛋白，對女性來說，適量食用鵝蛋有助於增強機體免疫力，提高抵抗力。
對於女性來說，日常飲食要均衡，適量食用鵝蛋可以帶來上述好處。如果有消化係統疾病或過敏體質，建議在醫生指導下食用鵝蛋。如果出現不適症狀，應及時就醫。