身上起了好多小紅點可能是由輕微的皮膚刺激、過敏反應或某些皮膚病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善，常見的治療方式有生活調理、藥物治療等。
1.輕微皮膚刺激
日常生活中接觸某些化學物品或植物，如洗滌劑、染發劑等，可能引起皮膚輕微刺激，出現小紅點。對於此類情況，可以使用抗過敏藥物如鹽酸異丙嗪、氯雷他定和西替利嗪等緩解症狀，但需在醫生指導下使用。
2.過敏反應
食物、藥物或環境因素等原因引起的過敏反應，也可能導致皮膚出現小紅點，這時可以使用抗組胺藥物如苯海拉明、賽庚啶和特非那定等緩解過敏症狀，同時避免接觸過敏原，遵醫囑用藥。
3.某些皮膚病
如蕁麻疹、濕疹等皮膚病，也可能引起皮膚出現小紅點。對於這類疾病，可以使用外用激素類藥物如氫化可的鬆、醋酸潑尼鬆片和潑尼鬆等緩解症狀，同時配合抗過敏藥物，遵醫囑用藥。
除以上原因外，還可能與內分泌紊亂、血液循環障礙等因素有關。日常生活中注意皮膚清潔，避免接觸過敏原，如症狀持續不緩解，應及時就醫診治。