大眾養生網

最近總是放屁是怎麼回事

胡佳 中醫消化科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

排氣增多可能是生理性原因所致,也可能與腸道菌群失調、胃腸疾病等疾病原因有關。若症狀持續或伴有其他不適,建議及時就診檢查,明確具體病因。

1、生理性原因

攝入過多產氣食物如豆類、紅薯或碳酸飲料,這些食物在腸道內分解時可產生較多氣體。此外進食速度過快、邊吃飯邊說話可能導致吞咽空氣增多,氣體經腸道蠕動後從肛門排出。此類情況通常調整飲食結構後即可緩解。

2、腸道菌群失調

長期使用抗生素或腸道感染後,可能造成有益菌數量減少,有害菌過度繁殖。腸道菌群失衡會影響食物消化吸收,未被完全分解的食物殘渣在結腸發酵產生過量氣體,可能伴隨腹脹、排便異常等症狀。通常可遵醫囑使用雙歧杆菌三聯活菌散、枯草杆菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢杆菌活菌膠囊等益生菌製劑調節。

3、胃腸疾病

急慢性胃腸炎患者因炎症刺激導致消化功能減退,食物滯留時間延長,異常發酵產生的氣體增多,常伴有腹痛、腹瀉等症狀。腸易激綜合征患者因胃腸動力紊亂,可能出現排氣增多伴腹部絞痛、排便習慣改變等情況。通常需在醫生指導下使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、匹維溴銨片等藥物進行治療。

日常應注意細嚼慢咽避免吞氣,減少洋蔥、乳製品等易產氣食物攝入。若調整飲食後症狀未改善,或出現血便、持續腹痛、體重下降等情況,應及時進行糞便常規、腸鏡等檢查,排除器質性病變可能。

推薦文章

推薦問答