三個月寶寶的發育標準通常包括大運動能力、精細動作、感知能力以及社交與語言能力等方麵，需結合體格生長指標綜合評估。如果發現明顯發育落後，建議及時就醫檢查。
1.大運動能力
三個月寶寶在俯臥位時，通常可以穩定抬頭至45度左右，並嚐試用前臂支撐上半身。部分寶寶開始出現自主翻身跡象，可從仰臥轉為側臥位。豎抱時頭部基本穩定，不會明顯後仰。這些大運動發展是神經肌肉係統成熟的重要標誌。
2.精細動作與感知能力
寶寶手掌常呈半張開狀態，能主動抓握撥浪鼓等玩具約10-30秒。視覺發育顯著，可追視180度範圍內的移動物體，對紅色、黃色等鮮豔顏色表現出興趣。聽覺方麵能準確轉向聲源方向，對熟悉的照料者聲音有反應。
3.社交與語言能力
此時寶寶會出現社會性微笑，與成人進行咿呀對話。開始識別主要撫養者的麵孔，對逗引表現出愉悅情緒，部分嬰兒會笑出聲。夜間連續睡眠時間可達4-6小時，晝夜節律逐漸形成。
家長應每天進行2-3次俯臥抬頭訓練，提供色彩對比強烈的視覺刺激玩具。定期測量體重、身長、頭圍等生長指標，正常範圍通常為體重5.7-7.2kg、身長58-63cm。若寶寶滿三個月仍不能抬頭、眼神不追物或對外界刺激反應遲鈍，建議盡早就診兒童保健科進行發育評估。