杜仲作為傳統中藥材，一般具有補肝腎、強筋骨、安胎、降血壓、抗氧化等功效和作用。
1、補肝腎
杜仲性溫味甘，歸肝、腎經，中醫認為其能滋養肝腎精血。對於肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈目眩、夜尿頻繁等症狀，通過補益肝腎可改善機體功能，常與枸杞子、山茱萸等配伍使用。
2、強筋骨
杜仲含有杜仲膠、京尼平苷等成分，能促進骨骼細胞代謝，增強肌肉力量。對於風濕痹痛、骨質疏鬆或骨折恢複期患者，可通過煎服或泡酒方式發揮強健筋骨的作用。
3、安胎
在中醫理論中，杜仲能固衝任、調氣血，對於肝腎虧虛引起的胎動不安、習慣性流產等情況，常與桑寄生、續斷等藥材配伍，通過穩定子宮環境達到安胎效果。
4、降血壓
現代藥理學研究表明，杜仲中的綠原酸、鬆脂醇二葡萄糖苷等成分具有擴張血管作用，能調節血管緊張素轉換酶活性，從而輔助降低血壓，適合早期高血壓人群調理。
5、抗氧化
杜仲含有的黃酮類化合物和多酚物質能有效清除自由基，抑製脂質過氧化反應。這種抗氧化作用有助於延緩細胞衰老，改善皮膚狀態，並對心血管係統具有保護作用。
使用杜仲前建議谘詢中醫師，根據體質辨證使用。孕婦需在專業醫師指導下用藥，避免自行配伍。日常保存應置於陰涼幹燥處，防止有效成分揮發。高血壓患者需配合規範治療，不可替代降壓藥物。