玫瑰花泡水喝作為傳統飲品，一般具有疏肝解鬱、改善膚色、抗氧化、促進血液循環、調節內分泌等美容功效和作用。其成分中含有多酚類物質及維生素，能夠從內調理身體狀態。
1、疏肝解鬱
玫瑰花中含有的芳香氣味成分能舒緩神經緊張，中醫認為肝氣鬱結會導致麵色晦暗，通過調節情緒可間接改善皮膚狀態。長期壓力大者飲用後可能幫助緩解焦慮情緒。
2、改善膚色
其活血化瘀作用有助於促進麵部毛細血管微循環，使皮膚呈現自然紅潤光澤。對於氣血運行不暢引起的膚色暗沉，可能起到調理效果。
3、抗氧化
含有的維生素C及黃酮類化合物能中和自由基，減緩膠原蛋白流失速度。體外實驗顯示其提取物具有清除DPPH自由基的能力，可能延緩皮膚衰老過程。
4、促進血液循環
玫瑰花中的單寧酸成分可增強血管彈性，加快代謝廢物排出。血液循環改善後有利於皮膚細胞獲取更多養分，維持正常新陳代謝。
5、調節內分泌
通過平衡體內激素水平，對月經周期紊亂引起的皮膚問題具有調理作用。臨床觀察發現部分女性飲用後痤瘡症狀有所緩解，可能與激素調節相關。
玫瑰花泡水需使用食品級原料，避免農藥殘留。每日用量建議控製在3-5朵，經期女性及體質虛寒者應酌情減量。若出現過敏反應需立即停用，嚴重皮膚問題建議及時就醫進行專業治療。