坐月子期間，產婦是可以坐著的，但應避免長時間保持同一姿勢。坐著有助於血液循環，減少下肢靜脈血栓的風險，同時也有利於緩解腰部和背部的壓力。不過，產婦在坐著時應注意保持正確的坐姿，避免壓迫到腹部。
在坐月子期間，產婦可能會遇到一些常見的不適，如疼痛、便秘或情緒波動。在醫生指導下，可以使用一些藥物來緩解症狀，例如對乙酰氨基酚用於緩解疼痛，乳果糖口服溶液幫助緩解便秘，以及聖約翰草提取物用於改善情緒。這些藥物的使用應在醫生的建議和監督下進行，以確保母嬰安全。
建議產婦在坐月子期間適當活動，包括坐著休息，但也要注意變換姿勢，避免長時間保持同一姿勢，以免對身體造成不必要的負擔。同時，保持良好的飲食習慣和充足的休息也是非常重要的。