中暑後出現意識模糊的時間因人而異，通常與中暑的嚴重程度及個體耐受力有關。輕度中暑可能在數小時內逐漸出現頭暈、乏力等症狀，而重度中暑如熱射病可能在30分鍾至1小時內迅速發生意識模糊甚至昏迷。
中暑的類型是影響意識模糊時間的關鍵因素。例如熱衰竭患者可能在高溫環境下活動數小時後出現頭暈、惡心等症狀，若未及時處理可能進展為意識障礙。而熱射病屬於最嚴重的中暑類型，患者核心體溫快速升高至40℃以上，中樞神經係統受損可能導致30分鍾內出現譫妄、抽搐等嚴重意識障礙。此外，老年患者、慢性病患者或脫水嚴重者，其意識模糊的發生時間可能更早。
當發現中暑者出現反應遲鈍、言語不清等前驅症狀時，應立即轉移至陰涼處，用冷水擦拭身體降溫，並補充含電解質的飲品。若已出現意識模糊，需立即撥打急救電話，在等待救援期間持續進行物理降溫。日常應避免高溫時段外出，戶外工作者建議每15-20分鍾補水200-300ml，穿戴透氣防曬衣物以預防中暑發生。