足底筋膜炎的中醫治療通常具有整體調理、副作用較少、個體化治療、內外兼治等優勢。其通過多種手段改善局部循環，緩解疼痛並促進組織修複，適合慢性患者或追求自然療法的人群。
1、整體調理
中醫注重整體觀念，不僅針對足底筋膜局部進行治療，還會考慮患者體質、氣血運行等因素。例如通過調節肝腎功能來改善筋脈濡養，從根源上減少炎症反複發作的可能，這種係統性的調理能提高治療效果。
2、副作用較少
相較於長期服用西藥可能帶來的胃腸刺激，中醫多采用外治法如針灸、膏藥等方式。艾灸產生的熱效應能促進局部代謝，中藥熏洗通過皮膚吸收有效成分，這些方法藥物吸收量小，肝腎負擔較輕。
3、個體化治療
根據患者具體證型進行辨證施治，如氣滯血瘀型采用活血化瘀方劑，寒濕痹阻型使用溫經散寒藥物。這種精準治療方案可提升療效，臨床常配合體質辨識調整用藥，確保治療針對性。
4、內外兼治
中醫常聯合內服外用法增強效果。內服中藥如獨活寄生湯可祛風除濕，外用跌打膏貼敷直達病所。同時指導患者進行足底滾球按摩、牽拉鍛煉等自我康複手段，形成治療閉環。
中醫治療需在專業醫師指導下進行，急性期建議配合衝擊波等物理治療。治療期間應注意穿著支撐力足夠的鞋具，避免長時間站立行走，可配合每日熱水足浴促進血液循環。若保守治療3個月無效，需評估是否需要西醫介入。