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桑葉茶適合高血壓患者飲用嗎

江龍 心血管內科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

桑葉茶通常適合高血壓患者適量飲用,但需注意不能替代正規藥物治療。其含有的黃酮類物質可能對血壓調節有一定輔助作用,但具體效果因人而異。

桑葉中的芸香苷、槲皮素等活性成分具有抗氧化特性,可能通過改善血管內皮功能發揮輔助降壓作用。但茶葉中的咖啡因含量需關注,建議選擇發酵度低、浸泡時間短的茶湯。高血壓患者仍需堅持服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片或鹽酸貝那普利片等降壓藥物,這些藥物能有效調節腎素-血管緊張素係統。

飲用桑葉茶時應注意觀察身體反應,部分人群可能出現消化道不適。每日飲用量建議控製在300-500ml,避免空腹飲用。血壓控製需采取綜合措施,包括低鹽飲食、規律運動和情緒管理,建議每周至少測量2次血壓並做好記錄。

血壓波動較大或合並糖尿病等並發症的患者,應及時與心血管專科醫生溝通調整治療方案。任何飲食調整都應在維持現有藥物治療的基礎上進行,不可擅自停用降壓藥物。

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