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測餐後血糖需要空腹嗎

江一平 中醫科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

測餐後血糖通常不需要空腹。該檢測的目的在於觀察進食後血糖波動情況,因此需在進食後2小時進行測量,以此評估胰島功能及糖代謝狀態。若空腹狀態下檢測,反而無法反映真實的餐後血糖水平。

餐後血糖檢測的準確性受多種因素影響。檢測前需按日常習慣正常進食碳水化合物類食物,避免刻意減少食量或改變飲食結構。進食後需準確計時2小時,從第一口飯開始計算時間。檢測期間應保持正常活動,避免劇烈運動或長時間靜坐,以免影響血液中葡萄糖的代謝速度。若正在使用降糖藥物或胰島素,需遵醫囑正常用藥,不可擅自調整劑量。

建議糖尿病患者定期監測三餐後血糖,每次檢測需保持相同的飲食結構和運動量,確保數據可比性。若發現餐後2小時血糖持續超過7.8mmol/L,可能存在糖耐量異常;超過11.1mmol/L則需警惕糖尿病風險,應及時攜帶檢測記錄到內分泌科就診。日常需注意控製碳水化合物攝入量,餐後適當進行散步等輕度運動輔助控糖。

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