憋不住尿褲子可能是生理性原因所致，也可能與尿路感染、膀胱過度活動症、前列腺增生等疾病原因有關。建議及時就醫明確具體病因，並遵醫囑進行相應治療。
1、生理性原因
懷孕期間子宮增大可能壓迫膀胱，導致儲尿能力下降，出現漏尿現象。部分人群在情緒緊張或寒冷刺激下，也可能出現短暫性尿失禁。這種情況一般無需特殊治療，可通過盆底肌訓練改善症狀。
2、尿路感染
細菌感染引發的膀胱炎或尿道炎會導致尿頻、尿急、尿失禁等症狀，嚴重時可能出現急迫性尿失禁。患者通常伴有排尿灼痛、尿液渾濁等表現。一般可以遵醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷黴素氨丁三醇散等藥物進行抗感染治療。
3、膀胱過度活動症
膀胱逼尿肌不自主收縮會導致尿急、尿頻，嚴重時可能出現急迫性尿失禁。這種情況可遵醫囑使用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片、托特羅定緩釋膠囊等藥物進行治療，必要時可進行膀胱訓練或神經調節治療。
4、前列腺增生
老年男性患者因前列腺體積增大壓迫尿道，可能引發充盈性尿失禁，同時伴有排尿困難、尿線變細等症狀。治療時可選擇坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、度他雄胺軟膠囊等藥物，嚴重者需進行經尿道前列腺電切術。
若排除懷孕等生理因素後仍存在尿失禁症狀，建議及時到泌尿外科就診。通過尿常規、尿流動力學檢查、殘餘尿測定等檢查明確病因後，在醫生指導下進行針對性治療。日常生活中應注意避免過量飲水，保持會陰部清潔幹燥，進行凱格爾運動鍛煉盆底肌功能。