流白鼻涕打噴嚏可能是生理性原因所致，也可能與普通感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病原因有關，建議結合具體症狀進行判斷。若伴隨發熱或鼻塞等症狀，需及時就醫明確病因。
1、生理性原因
冷空氣刺激或粉塵等異物進入鼻腔時，可能引發鼻腔黏膜反射性收縮，導致打噴嚏並分泌清亮或乳白色鼻涕。這類情況在脫離刺激環境或清潔鼻腔後即可緩解，一般無需特殊治療。
2、普通感冒
病毒感染引起的上呼吸道炎症會刺激鼻黏膜，導致鼻腔分泌物增多並呈現白色。患者常伴隨咽痛、低熱等症狀，可遵醫囑使用複方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟顆粒、板藍根顆粒等藥物緩解症狀，同時需注意補充水分。
3、過敏性鼻炎
接觸花粉、塵蟎等過敏原後，免疫係統釋放組胺會引起鼻腔黏膜水腫和分泌物增加。典型表現為陣發性噴嚏和清水樣鼻涕，症狀較重時可能轉為白色黏涕。患者需在醫生指導下使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。
4、鼻竇炎
細菌感染引發的鼻竇黏膜炎症會導致膿性分泌物積聚，初期可能表現為白色黏涕，伴有麵部壓痛感和嗅覺減退。臨床常用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶膠囊、鼻淵通竅顆粒等藥物進行抗感染和促排治療。
若流白鼻涕持續超過10天或出現黃綠色膿涕、頭痛等症狀，需警惕繼發細菌感染。日常應注意保持室內濕度在50%-60%，避免用力擤鼻，外出時可佩戴口罩減少刺激。用藥需嚴格遵循醫囑，特別是抗生素類藥物不可自行濫用。