息肉是否會自行消失需根據其類型進行判斷。部分炎性息肉在消除誘因後可能逐漸消退，但多數情況下息肉無法自行消失，需通過醫學幹預處理。
1、炎性息肉
此類息肉通常與局部炎症刺激有關，如慢性腸炎、宮頸炎等。當原發炎症得到有效控製後，部分較小的炎性息肉可能隨著黏膜修複而逐漸縮小甚至消失。例如腸道炎性息肉患者遵醫囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物治療後，可能出現息肉消退現象。
2、腺瘤性息肉
占臨床發現息肉的60%以上，具有明確的癌變傾向。此類息肉由腺體異常增生形成，一旦形成便不會自行消退。胃腸道的管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤等類型，即使體積較小也需通過內鏡切除，以防發生惡變。
3、其他類型息肉
包括增生性息肉、錯構瘤性息肉等，通常與基因突變或發育異常有關。這類息肉具有持續生長特性，體積可能從數毫米增長至數厘米，但幾乎不會發生自發消退。如膽囊息肉超過1cm時，醫生多建議手術切除預防並發症。
發現息肉後應及時明確病理類型，建議每6-12個月進行專科複查。直徑超過0.5cm的息肉、生長迅速的息肉或伴有出血等症狀者，應盡早接受內鏡下切除或手術治療。日常需注意保持規律作息，避免長期慢性炎症刺激。