肝寒可能與陽氣不足、外感寒邪以及飲食不當等因素有關，需結合具體情況進行辨證分析。
1、陽氣不足
肝陽不足會導致溫煦功能減退，出現畏寒肢冷、脅肋隱痛等症狀。患者常伴有麵色蒼白、倦怠乏力等表現。此時可遵醫囑使用吳茱萸湯、當歸四逆湯等方劑溫補肝陽，或選用艾附暖宮丸、附子理中丸等中成藥調理。
2、外感寒邪
長期處於寒冷環境或腰腹受涼，寒邪侵襲肝經，可能導致肝經氣血凝滯。典型症狀包括少腹冷痛、經期腹痛加重等。治療可用暖肝煎、天台烏藥散等方劑散寒止痛，或選擇茴香橘核丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥驅散寒邪。
3、飲食不當
過量食用生冷寒涼食物如冷飲、海鮮等，易損傷脾胃陽氣，進而影響肝經氣血運行。患者可能出現腹脹、腹瀉伴脅肋部不適等症狀。日常需注意飲食溫熱，必要時可服用良附丸、香砂養胃丸等中成藥溫中散寒。
若出現持續畏寒、腹痛等症狀，建議及時到中醫科就診。需注意孕婦慎用附子、吳茱萸等峻烈溫陽藥物，兒童用藥需嚴格遵醫囑調整劑量。治療期間應避免冷水洗浴，注意腰腹部保暖，忌食冰淇淋、螃蟹等寒性食物。