男性性生活的持續時間存在較大的個體差異，多數情況下陰莖插入陰道後2-6分鍾屬於常見範圍。但具體是否正常需要結合實際情況綜合判斷，不能僅以時間長短作為衡量標準。
1、個體差異
不同男性的身體素質和敏感度存在區別，部分人群可能持續1-2分鍾即達到射精閾值，這種情況若未影響雙方滿意度也屬於正常範疇。年齡因素也會影響持續時間，青年男性通常比中老年男性時間更短。
2、性生活滿意度
性生活質量應注重雙方的愉悅感而非機械計時。若伴侶雙方對性愛頻率、情感交流和生理體驗均感到滿意，即使時間較短也無需過度關注時長指標。可通過前戲延長、姿勢調整等方式提升整體滿意度。
3、早泄判斷
當持續不足1分鍾且無法自主控製射精，同時造成顯著心理壓力或伴侶關係緊張時，可能屬於早泄範疇。這種情況通常伴有持續三個月以上、每次性交均快速射精等特征，需經專業醫生評估確診。
建議避免過度關注時間參數，建立良性性溝通模式更為重要。若出現控製射精能力持續下降、伴隨焦慮或勃起功能障礙等情況，應及時到泌尿外科或男科就診。日常可通過凱格爾運動、停動技巧訓練等方式改善射精控製力，但需在醫生指導下進行科學鍛煉。