右後腦勺疼痛可能與緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病、外傷或顱內病變等因素有關，需根據具體原因選擇日常調理、物理治療、藥物治療或手術等方式緩解。建議及時就醫明確病因，避免自行用藥。
1、緊張性頭痛
長期精神緊張或姿勢不良可能導致頭頸部肌肉持續收縮，引發鈍痛感。可通過熱敷、按摩肩頸部緩解肌肉緊張，遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物鎮痛。
2、偏頭痛
單側搏動性頭痛可能伴隨畏光、惡心等症狀。急性發作期可遵醫囑使用佐米曲普坦鼻噴霧劑、苯甲酸利紮曲普坦片等特異性藥物，預防性治療可選用鹽酸氟桂利嗪膠囊。
3、頸椎病
椎動脈型頸椎病易引起枕後區疼痛，常伴頸部僵硬和頭暈。可通過頸椎牽引、超短波理療改善局部血液循環，配合塞來昔布膠囊、乙呱立鬆片等藥物緩解症狀。
4、頭部外傷
若近期有碰撞史，需警惕硬膜外血腫等繼發性損傷。應立即進行頭顱CT檢查，必要時需神經外科手術清除血腫，術後使用甘露醇注射液降低顱內壓。
5、顱內病變
腫瘤、蛛網膜下腔出血等疾病可引發持續性頭痛。需通過MRI、腦血管造影等檢查確診，治療方案包括手術切除、介入栓塞或放射治療等。
出現右後腦勺疼痛時，建議記錄頭痛發作頻率、持續時間及伴隨症狀。避免長時間低頭使用電子設備，睡眠時選擇高度適中的枕頭。若頭痛劇烈伴嘔吐、意識障礙，需立即到急診科就診。