女生經常自慰會導致腎虛嗎

女性經常自慰通常不會直接導致腎虛，但過度頻繁可能引起身體疲勞或心理壓力。腎虛是中醫概念，與先天不足、久病體虛等因素相關，適度自慰屬於正常生理需求。

自慰是正常生理行為，適度進行不會影響腎髒功能。中醫理論中腎主藏精，過度消耗可能引起腰膝酸軟、疲乏等症狀，但這與自慰頻率和個人體質相關。若未伴隨明顯不適，則無需過度擔憂。

若自慰後出現持續疲勞、注意力下降或情緒焦慮，需考慮行為頻率是否超出身體負荷。建議調整生活習慣，保持適度運動，均衡飲食。若症狀持續或加重，可就診中醫科辨證調理，避免自行濫用補腎藥物。