骨按形態一般可分為長骨、短骨、扁骨和不規則骨四類。這種分類方式主要依據骨骼的外形特征及其在人體中的功能。
1、長骨
長骨呈長管狀，分為中間的骨幹和兩端的骨骺，內部為容納骨髓的空腔。這類骨骼主要分布於四肢，如股骨、肱骨等，起到支撐身體重量和完成大幅度運動的作用。長骨的結構特點使其既能承受壓力，又可通過關節實現杠杆運動。
2、短骨
短骨多呈立方體狀，常見於手腕（如腕骨）和足部（如跗骨）。這類骨骼通過多關節麵的排列，能完成多個方向的靈活運動，同時為局部結構提供穩定性。短骨內部為鬆質骨結構，表麵覆蓋薄層密質骨。
3、扁骨
扁骨呈板狀結構，如顱頂骨、胸骨和肩胛骨。這類骨骼常構成體腔壁，具有保護重要器官的功能。其內外兩層密質骨之間夾著鬆質骨，既能承受衝擊力，又能作為紅骨髓的儲存場所參與造血。
4、不規則骨
這類骨骼形狀複雜且不對稱，如椎骨、顳骨和上頜骨。它們多構成人體中軸線結構，既能提供支撐保護，又可形成特殊功能結構。部分不規則骨內部含有含氣腔隙，如上頜竇，具有減輕重量和共鳴作用。
日常應注意通過均衡飲食攝取足夠的鈣和維生素D，保持適度負重運動以增強骨密度。若出現骨痛、關節活動受限等異常情況，建議及時到骨科就診，通過X線或CT檢查明確骨骼狀態。