腿胯骨疼可能是生理性原因所致，也可能與關節炎、股骨頭壞死等疾病因素有關。若疼痛持續或伴隨其他症狀，建議及時就醫明確病因。
1、生理性原因
長時間站立、過度勞累或劇烈運動可能導致腿部及胯骨周圍肌肉、韌帶出現勞損，引發酸痛或脹痛。此類疼痛通常在休息、熱敷或適當按摩後逐漸緩解，一般無需特殊治療。日常應避免長時間保持同一姿勢，注意勞逸結合。
2、關節炎
退行性骨關節炎、類風濕性關節炎等疾病累及髖關節時，可能引起胯骨區域疼痛，常伴有關節僵硬、活動受限等症狀。急性發作期可在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛，必要時需進行關節腔注射治療。
3、股骨頭壞死
長期酗酒、大劑量使用激素類藥物可能誘發股骨頭缺血性壞死，早期表現為髖部間歇性疼痛，後期可能出現跛行、關節活動障礙。治療需根據病情選擇藥物治療（如阿侖膦酸鈉片）、髓芯減壓術或人工髖關節置換術，同時需嚴格戒酒。
出現胯骨疼痛時應避免自行推拿或過度活動關節。若疼痛超過3天未緩解，或出現下肢麻木、行走困難等情況，建議及時到骨科就診，通過X線、MRI等檢查明確診斷，遵醫囑進行規範治療。