自慰導致早泄的治療方法通常包括心理疏導、行為療法、藥物治療、物理治療以及手術治療等，需根據個體情況選擇合適方案。早泄可能與心理因素或不良習慣相關，建議及時就醫明確原因。
1、心理疏導
長期自慰可能引發焦慮或負罪感，加重早泄症狀。心理醫生可通過認知行為療法幫助患者調整對性行為的錯誤認知，緩解緊張情緒。伴侶共同參與谘詢可增強溝通，改善親密關係中的配合度。
2、行為療法
采用停-動技術或擠壓法進行訓練，在即將射精時暫停刺激或按壓陰莖係帶，待興奮度降低後繼續。每周訓練3-5次，每次持續15-20分鍾，逐步延長射精潛伏期。需伴侶配合完成，通常需堅持2-3個月見效。
3、藥物治療
選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑如達泊西汀、帕羅西汀等可延遲射精，需在醫生指導下按療程服用。局部麻醉劑如利多卡因乳膏需在性行為前20分鍾塗抹，使用後需清洗避免伴侶接觸。此類藥物可能出現頭暈或局部麻木等副作用。
4、物理治療
通過凱格爾運動強化盆底肌群，每日收縮肛門和尿道括約肌50-100次，分3組完成。生物反饋治療利用儀器監測盆底肌狀態，幫助患者掌握控製技巧。建議結合有氧運動改善整體身體素質。
5、手術治療
陰莖背神經選擇性阻斷術適用於頑固性早泄患者，需經專業醫生評估後實施。術後可能出現陰莖感覺減退等並發症，通常作為最後選擇。術後需配合行為訓練鞏固療效。
日常應注意規律作息，避免過度自慰（建議每周不超過2次）。性行為時使用加厚型避孕套可降低敏感度。若伴有勃起功能障礙或前列腺炎等疾病，需同時治療原發病。切勿自行購買壯陽藥物，應及時到泌尿外科或男科就診，通過專業量表評估製定個性化治療方案。