痛風急性發作時疼痛難忍，可通過藥物治療、調整飲食、局部冷敷、多喝水以及休息製動等方式緩解症狀。建議患者及時就醫，在醫生指導下進行規範治療。
1、藥物治療
痛風急性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。若對上述藥物不耐受，可選用秋水仙堿片抑製炎症反應。對於症狀嚴重者，可能需要短期口服潑尼鬆片等糖皮質激素控製病情。
2、調整飲食
發作期需嚴格限製高嘌呤食物，如動物內髒、濃肉湯、沙丁魚等海鮮。建議選擇雞蛋、低脂牛奶、新鮮蔬菜等低嘌呤食物，每日嘌呤攝入量控製在150mg以下。同時需避免飲酒及含糖飲料。
3、局部冷敷
使用冰袋對疼痛關節進行冷敷，每次15-20分鍾，每日2-3次。低溫有助於減輕局部充血和炎性滲出，但需注意用薄毛巾包裹冰袋，避免皮膚凍傷。
4、多喝水
每日飲水量建議達到2000-3000ml，可選擇白開水、淡茶水或蘇打水。充足飲水有助於促進尿酸排泄，但心腎功能不全者需遵醫囑控製飲水量。
5、休息製動
急性發作時應盡量臥床休息，抬高患肢並使用支具固定關節。避免患處關節負重或過度活動，待疼痛緩解72小時後再逐步恢複活動。
痛風患者需注意定期監測血尿酸水平，急性期過後應在醫生指導下規範使用降尿酸藥物。日常生活中需保持規律作息，避免熬夜，控製體重在正常範圍。若出現持續劇烈疼痛或關節變形，應及時到風濕免疫科就診，必要時需進行關節腔穿刺或影像學檢查。