近視度數一旦形成通常無法逆轉，但可通過科學方法控製其進展。常見方式包括光學矯正、藥物治療、手術幹預、調整用眼習慣以及定期視力監測等，需根據個體情況選擇合適方案。
一、控製方法
1.光學矯正
佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡是基礎矯正方式，其中角膜塑形鏡（OK鏡）夜間佩戴可暫時性改變角膜曲率，延緩青少年近視加深。需在專業驗配下使用，避免角膜損傷。
2.藥物治療
低濃度阿托品滴眼液（如0.01%）經臨床驗證可有效抑製眼軸增長，適用於近視進展較快的兒童。需嚴格遵醫囑使用，定期監測眼壓和調節功能。
3.手術治療
成年近視患者可選擇激光角膜屈光手術（如全飛秒SMILE）或眼內晶體植入術（ICL）。手術需符合角膜厚度、眼底健康等條件，術後需避免劇烈運動並定期複查。
4.用眼行為管理
遵循20-20-20法則（用眼20分鍾看20英尺外20秒），減少持續近距離用眼。每日2小時以上戶外活動可刺激視網膜多巴胺分泌，抑製眼軸過度增長。
5.定期監測
兒童青少年每3-6個月進行散瞳驗光、眼軸測量等檢查，建立屈光發育檔案。高度近視者需每年眼底檢查，排查視網膜裂孔等並發症。
二、注意事項
近視控製需在眼科醫生指導下係統進行，避免聽信“降低度數”的虛假宣傳。角膜塑形鏡驗配不當可能導致感染，阿托品使用可能引發畏光等副作用。手術存在過矯、欠矯等風險，需充分評估後實施。