嗓子癢可以通過含服潤喉糖、鹽水漱口、局部用藥等方式快速緩解，但具體效果因人而異。若症狀持續或加重，建議及時就醫明確病因。
一、治療方法
1.含服潤喉糖
薄荷等成分的潤喉糖能刺激唾液分泌，暫時緩解咽喉幹癢症狀，但需避免過量使用以免刺激黏膜。
2.鹽水漱口
用溫鹽水漱口可清潔咽喉部，減少細菌或過敏原附著，緩解輕度炎症引起的瘙癢感。
3.局部用藥
遵醫囑使用西瓜霜清咽含片、銀黃含片等中成藥含片，或複方氯己定含漱液等西藥，可減輕局部炎症反應。
4.抗過敏治療
若為過敏引起，可在醫生指導下口服西替利嗪、氯雷他定等抗組胺藥，抑製過敏反應導致的瘙癢。
5.調整環境濕度
使用加濕器保持空氣濕潤，避免幹燥空氣持續刺激咽喉黏膜，加重不適感。
二、注意事項
1.避免刺激
忌食辛辣、過冷或過熱的食物，減少煙酒及二手煙接觸，防止咽喉黏膜進一步受損。
2.及時就醫
若伴隨聲音嘶啞、吞咽疼痛、發熱或呼吸困難等症狀，需警惕急性喉炎、呼吸道感染等疾病，應盡早就診。
3.慎用抗生素
未明確細菌感染前不宜自行服用抗生素，濫用可能導致耐藥性及腸道菌群紊亂。