乳房不對稱的矯正方法主要包括自體脂肪移植、假體植入、乳房縮小或提升術、複合手術以及非手術矯正等，具體方案需根據個體差異由醫生評估選擇。
1、自體脂肪移植
適用於雙側乳房體積差異較小的情況。通過抽取自身腹部、大腿等部位的脂肪，經過純化處理後注射到較小一側乳房，達到對稱效果。該方法創傷小，但脂肪存在部分吸收率，可能需要多次填充。
2、假體植入
針對單側乳房發育不良或嚴重不對稱者，可在較小側植入矽膠或生理鹽水假體。需根據對側乳房形態選擇假體形狀、體積，術後需定期複查確保假體狀態正常。
3、乳房縮小或提升術
若一側乳房肥大下垂，可通過乳暈切口或倒T形切口去除多餘腺體、脂肪及皮膚組織，並重塑乳房形態。該方法能有效改善體積差異和下垂問題，但術後瘢痕較明顯。
4、複合手術
對於複雜不對稱情況，可能需聯合脂肪移植與假體植入，或結合縮乳與提升術。例如對發育不良伴皮膚鬆弛者，可先植入假體再進行皮膚收緊，實現更精準的形態調整。
5、非手術矯正
輕度不對稱可通過定製矯正內衣、脂肪注射填充劑等暫時性改善，但無法達到永久效果。部分患者還可通過特定鍛煉加強胸肌，輔助改善外觀輪廓。
建議選擇三級整形醫院或公立醫院整形科就診，術前需進行乳房超聲、鉬靶等檢查排除病理性因素。術後應穿戴塑形內衣3-6個月，避免劇烈運動，定期複查評估恢複情況。任何整形手術都存在感染、血腫等風險，需嚴格遵醫囑進行術後護理。