腕關節綜合征通常指腕管綜合征，治療方法包括一般治療、藥物治療、物理治療及手術治療等。患者需根據病情嚴重程度在醫生指導下選擇合適的方案，避免自行處理。
1、一般治療
患者需減少腕關節活動，避免長時間屈腕或過度用力。工作中可調整手腕姿勢，使用符合人體工學的鼠標或鍵盤墊，減輕局部壓迫。睡眠時佩戴支具保持腕關節中立位，有助於緩解夜間麻木症狀。
2、藥物治療
急性期疼痛明顯時，可在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎症。若伴有神經損傷症狀，可能需要甲鈷胺片、維生素B1片等營養神經藥物。局部可外用氟比洛芬凝膠貼膏減輕腫脹。
3、物理治療
超聲、紅外線等理療可改善血液循環，促進炎症吸收。腕部衝擊波治療能鬆解粘連的腱鞘組織，每周1-2次效果較佳。康複期可進行手指抓握訓練、腕關節屈伸鍛煉，但需注意控製運動強度。
4、手術治療
保守治療3個月無效或出現大魚際肌萎縮時，需考慮腕橫韌帶切開減壓術。目前多采用微創內鏡手術，術後配合營養神經藥物和康複鍛煉，多數患者手指麻木症狀能得到改善。
日常需注意避免重複性腕部動作，控製體重以減輕神經壓迫風險。若出現持續手指麻木、夜間痛醒或持物不穩等症狀，應及時到骨科就診，通過肌電圖檢查明確神經損傷程度，規範治療可有效預防不可逆神經損傷。