中暑了頭疼怎麼辦

中暑了頭疼改善周圍環境、飲食、藥物治療等。

1、改善周圍環境：中暑了，頭疼通常是由於在高溫環境下時間過長引起，需要及時改變周圍的環境，讓空氣通風溫度降低，能得到改善。

2、飲食：中暑後出現頭痛，可以多喝白蘿卜水或者綠豆湯，補充體內所需要的水分還可以解暑降溫。

3、藥物治療：中暑頭痛，需要及時在醫生指導下服用藿香正氣水、十滴水等能起到解暑作用。

除了以上治療方法，也可以通過冰袋冷敷，能有效改善中暑現象。