性生活太快怎麼辦？心理調試法

開始前，雙方要做好必要的情感和知識交流，心平氣和，直至充分雄起後再進行，則多能延長時間。男性過分強調對女方的滿足，而忽視了自己的感受，最終隻能落到雙方都不快樂。

在親熱過程中感到快射時，自己(或女方協助)牽拉G丸，用力以能控製，並且以不會感到不適為度。一次親熱中可反複采用幾次。

是在親熱過程中，特別是在快要射時，有意識的進行深呼吸，並將胸部之氣沉至小腹，此時很快就能得到控製。此法適應於所有患者采用。

即是在充分做好親熱前的準備待女方濕潤後，緩慢插入，靜止不動並緊閉牙關，待興奮過後再進行慢慢抽動，如若有射感時再停止抽動，如此反複。

改變體位，如雙方側身或女上位體位。男方因處於被動地位，肌肉鬆弛，興奮性低，從而可延長時間。