濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應，它有一個特點就是特別的容易複發，所以很讓人困擾，就想徹底解決濕疹，濕疹可不是這麼容易對付的，要從各方麵入手，一起來看看吧!

　　1、洗澡

　　洗澡水溫不宜過高，一般保持在40攝氏度左右。

　　2、少接觸化學用品

　　少搓澡，少接觸化學成分用品，如刺激性較強的肥皂、洗衣粉、洗滌精等。

　　3、溫度

　　濕疹有遇熱易發的特性，特別是在空調、暖氣室內室溫過高、情緒激動時，都會表現的更加明顯，瘙癢感會更加強烈。

　　4、避免直射

　　應避免太陽直曬，衣被不可太厚，穿衣以寬鬆全棉織品為好。避免毛線衣等接觸刺激皮膚。

　　5、注意飲食

　　避免食用一些辛辣或刺激性食物，如蔥、薑、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如牛羊肉、海鮮、魚蝦、貝類等海味食物。

　　6、情緒影響

　　除此以外，濕疹患者的情緒要穩定也是非常重要的。皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發和加重濕疹的病情。因此保持愉悅的心情也是屬於濕疹的保健方式之一。