頭皮癢掉發怎麼辦，緩解掉發有妙招

真菌感染;有些人頭皮癢同時頭皮屑也很多，這就是頭發受到了真菌感染。真菌感染是造成頭皮癢頭皮屑多的主要原因。

應對方法：可以使用一些除菌的洗發水或是專業藥物來治療。

頭皮受刺激;大部分人洗發後清洗並不徹底，特別是一些長頭發的人，需要反複用清水清洗才可能完全衝洗幹淨，否則就有殘留的洗發液留在頭發上，造成頭發發癢，甚至過敏。一些人在使用護發素或是發膜之後，也需要及時清洗幹淨。

應對方法：反複用清水衝洗，爭取洗淨，可以用淋浴衝洗。

缺水;頭皮缺水會引起發癢，幹澀，甚至有疼痛感。頭皮缺水的原因很多，可能是本身水分攝取不夠，也可能是季節和生活習慣的問題。

應對方法：勤洗頭、使用保濕補水護發品等等，長期缺水的頭皮會讓頭發生長的環境變得很差，容易引起脫發，因此一定要重視起來。

補充蛋白質

頭發也是屬於人體的一部分，所以它們也需要營養，有時候你的頭發幹枯開叉隻是因為營養不良造成的，這個時候多吃一些蛋白質含量高的食物會比較好，尤其是搭配上維生素A和B的話，修護秀發的速度會更快。

減少燙染發

燙發染發的藥水都是含有大量化學成分的，光想想都知道對於頭發的損壞有多大了吧，所以一定要減少做頭發的次數，另外用吹風機的時候，溫度也不要太高了。

保持充足的睡眠

睡眠也是保護頭發的一種方式，有一些因為一些事情晚上總是會失眠或是睡得不夠飽滿，導致出現黑眼圈，更有甚至掉發會很頻繁。