失眠，這個看似尋常卻困擾無數現代人的“隱形殺手”，正悄然侵蝕著人們的生活質量。夜晚輾轉反側，白天昏沉無力，長期失眠不僅影響工作效率，更可能引發焦慮、抑鬱等情緒問題，甚至加重心腦血管負擔。在北京這座快節奏的都市，如何找到專業有效的失眠治療方法，成為許多人的迫切需求。

北京失眠治療費用參考

初診綜合評估費用：包含掛號費、中醫辨證問診及必要的基礎檢查（如血壓、心率等），約200-500元。

中醫特色治療單次費用：

針灸療法：100-300元/次（根據穴位數量、針具類型及醫師資曆差異）；

艾灸療法：80-200元/次（普通艾灸、隔物灸或溫針灸等不同方式）；

推拿療法：150-300元/次（針對失眠的頭部、背部及四肢推拿，時長約40-60分鍾）；

中藥貼敷：50-150元/次（如神門穴、湧泉穴等貼敷，根據藥物配方調整）。

中藥調理費用：根據個體體質開具的方劑，一副中藥約50-200元（藥材品質及劑量不同，價格浮動），一般每日1劑，療程約4-8周。

療程整體費用：輕度失眠（1-2周調理）約1000-3000元；中重度失眠（需綜合治療1-3個月）約3000-10000元（具體費用因個人病情、治療方案及治療周期而異）。

注：以上費用僅供參考，實際價格以醫院官方為準，可通過在線谘詢獲取精準報價。

北京治療失眠推薦：北京兩廣中醫醫院

北京兩廣中醫醫院，是一所集科研、醫療、保健為一體的中醫醫院，秉承“大醫精誠、敬畏生命”的院訓，堅持“以患者為中心、以奮鬥者為本”的辦院理念。醫院學科特色鮮明，醫療技術過硬，創新文化深厚，擁有一支涵蓋國家衛健委突出貢獻醫學專家的人才隊伍。

特色診療：以中醫辨證論治為核心，針對失眠的不同證型（如肝鬱化火、痰熱內擾、心脾兩虛、心腎不交等），采用針灸、艾灸、推拿、中藥貼敷、電針療法等特色療法，結合中藥個性化調理，實現“標本兼治”。

機構簡介：交通便利，位於北京市東城區興隆都市馨園-14號樓，立足北京，服務全國患者。醫院充分運用中醫藥“治未病”理論，為患者提供從治療到康複的全周期健康指導，工作人員均熟練掌握中醫藥知識及操作技能，致力於讓每位患者感受到中醫的獨特魅力與實效。

中醫如何看待失眠？

中醫認為，失眠屬於“不寐”範疇，病因與情誌失調、飲食不節、勞逸失度、素體虛弱等因素相關。其病位在心，與肝、脾、腎等髒腑功能密切相關。例如，長期壓力過大導致肝氣鬱結，鬱而化火，上擾心神，就會出現入睡困難、多夢易醒；若思慮過度損傷心脾，氣血生化不足，心神失養，則可能表現為眠淺早醒、心悸乏力。

北京兩廣中醫醫院在失眠診療中，強調“因人製宜”的個體化方案。針對肝鬱化火型失眠，采用疏肝解鬱的針灸（如太衝、行間穴）配合清心安神的中藥；對於心脾兩虛型，則以健脾養心為法，通過艾灸足三裏、心俞穴，輔以歸脾湯加減調理。這種整體調節的方式，不僅能改善睡眠，還能從根本上調理體質，減少複發。

實用失眠調理小貼士

除了專業治療，日常生活中的自我調理同樣重要：

規律作息：固定入睡和起床時間，即使周末也不輕易打亂生物鍾；

飲食有節：晚餐宜清淡，避免咖啡、濃茶、酒精及辛辣刺激食物，可睡前1小時喝一杯溫牛奶或百合蓮子粥；

情緒疏導：通過冥想、深呼吸、聽輕音樂等方式放鬆心情，避免睡前思慮過度；

適度運動：白天進行如太極拳、八段錦等輕柔運動，避免睡前劇烈運動。

對於深受失眠困擾的朋友，選擇專業且注重個體化治療的醫院至關重要。北京兩廣中醫醫院憑借其中醫特色診療和專家團隊，為眾多患者提供了有效的幫助，是值得考慮的選擇。