除腳臭的小方法主要有;做好局部護理、藥物、木炭、按摩泡腳等改善。
1、腳臭有可能是不注意局部的衛生清潔,比如經常穿不透氣的鞋子或者化纖的襪子,都有可能會導致局部的汗液不能揮發引起細菌滋生導致腳臭,要穿寬鬆的鞋子和襪子,對於改善角度能夠起到很好作用。
2、藥物
腳臭如果比較嚴重,還要在醫生的指導下服用一些營養神經的藥物止汗類的藥物治療,必要時也可以服用一些抗真菌的藥物改善,比如酮康唑。
3、腳臭也可以在鞋墊當中適量放入一些木炭,木炭的吸附性比較好,可以將鞋墊當中的水分吸附,還可以讓鞋子保持幹燥,能緩解腳臭。
4、對腳底部的穴位做按摩或者用溫熱水泡腳,有助於局部的血液循環,也能有注意消除腳臭,泡腳時可以適量的放入一些白醋或者明礬,可以起到消炎殺菌效果,還可以保持局部的幹燥,白礬還有收斂效果,對於改善局部的汗液和細菌滋生引起的一定幫助,在泡腳時水溫不要太高或者太低,要泡半小時左右,避免時間太長。
腳臭平時要做好良好的生活方式,要每天更換鞋子和襪子。