白頭發是腎虛嗎

白頭發有可能是腎虛，也不排除是精神壓力太大、遺傳因素等原因，出現白頭發還需要到醫院檢查明確引起白頭發的具體原因，在醫生指導下做調理，才能有利於頭發顏色恢複。

1、腎虛

如果頭發變白是由於腎氣不足原因引起的腎虛，這時候可以在醫生指導下服用中成藥物做身體調理，比如六味地黃丸、補腎固齒丸、壯腰補腎丸等，在使用這種藥物做身體調理的時候，還需要采用中醫辨證論治的治療方法，在服用藥物的身體調理之前，還需要了解到藥物的禁忌症，避免飲食不當，影響到藥效發揮，也不利於個人身體恢複；

2、精神壓力大

如果白頭發是由於個人精神壓力太大的原因引起，這時候可以多食用有滋補功效的食物，采用食補的治療方法，多食用黑芝麻、黑豆和女貞子，還要放鬆心情，不要給自己太大壓力，適當外出旅遊，多參加戶外活動，能有利於症狀緩解；

3、遺傳因素

在青少年時期出現白頭發，有一大部分原因都是由於先天性遺傳導致，這時候要規律生活飲食作息，不要長時間熬夜，養成良好生活飲食習慣。