少白頭發怎麼治療最有效

少白頭發治療最有效的方式，可以通過調整飲食的方式治療，也可以服用藥物的方式做治療，另外也可以通過針刺法做治療。

1、調整飲食

少白頭發一般是由於身體內血液的原因，有可能是腎髒的緣故，可以通過日常的飲食補充腎髒，要多吃核桃、花生、黑芝麻等食物，也可以通過吃黑色素含量高的食物，另外也要多吃豆製品以及紅棗補充體內的血液，調理血熱，改善白頭發的症狀。

2、藥物治療

要白頭發患者，但首選藥物有養血生發丸，另外自身生發丸也可以有效的治療少白頭發，養血生發丸中的何首烏以及當歸可以很好的調理血熱，另外還含有白芍、菟絲子，可以有效的調理腎髒，治療腎氣虧虛，對於可以治療少白頭發有一定的作用。

3、針刺治療

由於少白頭發與血熱和肝腎不足有一定的聯係，所以可以通過中醫穴位做針刺，疏通體內的經脈，降低血熱的現象，另外還可以有效的調理肝腎，對腎氣虧虛得到一定的緩解，從而達到調理少白頭發的效果。

少白頭發患者，在日常生活中飲食上，要避免吃刺激性強的食物，另外也要少吃過於油膩的食物。