吳蕾副主任醫師

山東省立醫院  消化內科

吃什麼東西養肝效果好

吃新鮮蔬菜、高蛋白食物、杞菊地黃丸等東西養肝效果好,在醫生指導下做調理,才能有利於體質增強。

1、新鮮蔬菜:新鮮蔬菜中所含維生素和微量元素比較豐富,能補充人體所需營養元素,也能起到修複肝髒,促飲食物消化吸收作用。

2、高蛋白食物:在使用高蛋白食物的時候,能補充人體所需營養物質,提高人體免疫力也能達到補鈣和養肝效果,可以添加雞蛋、牛肉、羊肉等。

3、杞菊地黃丸:在使用藥物做身體調理時候,其中損害藥物成分,主要是達到滋陰養肝效果。

除此之外也可以遵照醫囑使用生血寶合劑,能有利於個人身體恢複。

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