想要緩解痛經，一般需要通過注意保暖、合理飲食、局部按摩等需要根據個人情況，然後選擇合適的方式進行改善。
1、注意保暖
在月經過程當中一定要注意相關的防寒保暖措施，不能夠讓腹部著涼，否則會導致痛經症狀加重。
2、合理飲食
飲食上也要選擇吃一些香米粥和雞蛋湯等食物，另外也可以喝一些紅糖薑水，能夠緩解痛經。
3、局部按摩
對腹部進行按摩也可以加快血液循環疏通清理，有利於減輕疼痛表現。
除此之外也可以通過中藥、中成藥物、中醫針灸等方式進行改善，也有利於減輕出現的痛經表現。
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藥遠紅外消炎止痛貼
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藥咳特靈膠囊
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藥依折麥布片
1.原發性高膽固醇血症本品作為飲食控製以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑製(他汀類)聯合應用於治療原發性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血症，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血症(HoFH)本品與他汀類聯合應用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時用於降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子穀甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作為飲食控製以外的輔助治療，用於降低純合子家族性穀甾醇血症患者的穀甾醇和植物甾醇水平。
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