感冒發燒時，一般可以選擇蘋果、橙子和梨等水果。這些水果富含維生素C和水分，有助於緩解感冒症狀。
1.蘋果：蘋果含有豐富的維生素C和果膠，可以增強免疫力，促進腸道蠕動，幫助消化。
2.橙子：橙子富含維生素C和鉀，有助於緩解喉嚨痛和咳嗽，同時補充因發燒而流失的電解質。
3.梨：梨具有潤肺止咳、清熱化痰的功效，適合感冒引起的咳嗽和喉嚨幹癢。
感冒發燒期間，建議多吃水果補充維生素，同時注意保持充足的休息和水分。如果症狀持續不緩解，應及時就醫。
感冒發燒時，一般可以選擇蘋果、橙子和梨等水果。這些水果富含維生素C和水分，有助於緩解感冒症狀。
1.蘋果：蘋果含有豐富的維生素C和果膠，可以增強免疫力，促進腸道蠕動，幫助消化。
2.橙子：橙子富含維生素C和鉀，有助於緩解喉嚨痛和咳嗽，同時補充因發燒而流失的電解質。
3.梨：梨具有潤肺止咳、清熱化痰的功效，適合感冒引起的咳嗽和喉嚨幹癢。
感冒發燒期間，建議多吃水果補充維生素，同時注意保持充足的休息和水分。如果症狀持續不緩解，應及時就醫。
