白細胞低可能是由於營養不良、病毒感染或某些藥物副作用等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.營養不良：長期飲食不均衡或缺乏某些微量元素，如維生素B12、葉酸等，可能導致白細胞生成減少。改善方法包括調整飲食結構，增加富含上述營養素的食物攝入，必要時可在醫生指導下服用補充劑。
2.病毒感染：某些病毒感染，如流感、登革熱等，可暫時性降低白細胞數量。治療上以對症治療為主，如休息、補充水分、降溫等，並在醫生指導下使用抗病毒藥物，如奧司他韋、阿昔洛韋等。
3.藥物副作用：某些藥物，如化療藥、免疫抑製劑等，可能引起白細胞減少。此時應在醫生指導下調整藥物劑量或更換其他藥物，以緩解症狀。
除以上原因外，白細胞低還可能與自身免疫性疾病、骨髓增生異常等因素有關。日常生活中應注意均衡飲食、加強鍛煉、保持良好的生活習慣，並定期進行血常規檢查，一旦發現白細胞異常，應及時就醫診治。
