二聚體一般是指D-二聚體。D-二聚體高通常意味著體內有血栓形成的風險，需要及時采取措施。降低D-二聚體的方法主要有生活方式調整、藥物治療、定期檢查等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活方式調整：保持健康的生活方式對於降低D-二聚體也很重要。建議戒煙限酒，保持適量運動，控製體重，避免長時間靜坐。此外，保持心情舒暢，減少精神壓力也有助於降低D-二聚體。
2.藥物治療：對於D-二聚體高的患者，醫生可能會開具抗凝藥物，如華法林、阿司匹林和氯吡格雷等，這些藥物可以抑製血小板聚集，減少血栓形成的風險。但使用抗凝藥物需要在醫生指導下，避免出血等副作用。
3.定期檢查：對於D-二聚體高的患者，建議定期進行血液檢查，監測D-二聚體水平的變化。如果D-二聚體持續升高，可能需要調整治療方案或進一步檢查，以排除其他疾病。
總之，D-二聚體高需要引起重視，及時采取措施降低風險。除了藥物治療，生活方式的調整和定期檢查也非常重要。如果症狀持續或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
