四肢酸麻怎麼回事

四肢酸麻可能是長時間保持同一姿勢、局部血液循環不暢、缺乏維生素或者神經壓迫等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.長時間保持同一姿勢：長時間站立或坐著，可能導致四肢血液循環不暢，引發酸麻感。建議定時活動四肢，改善血液循環。

2.缺乏維生素：維生素B群對神經係統有重要作用，缺乏時可能導致四肢酸麻。可以通過食物或補充劑攝入維生素B1、B6和B12。

3.神經壓迫：頸椎病或腰椎病可能導致神經受壓，引發四肢酸麻。應進行適當的物理治療，並在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛或依托考昔等藥物緩解症狀。

除以上原因外，還可能與糖尿病、甲狀腺功能異常等因素有關。日常應注意均衡飲食，適量運動，並定期進行健康檢查。如症狀持續，應及時就醫。