坐高鐵耳鳴是怎麼回事

坐高鐵時出現耳鳴可能是氣壓變化、身體疲勞、耳部疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.氣壓變化：高鐵運行速度快，氣壓變化可能導致耳膜內外壓力不平衡，引起耳鳴。此時可嚐試吞咽動作或嚼口香糖，幫助平衡耳內壓力。

2.身體疲勞：長時間乘車、睡眠不足或身體疲勞也可能導致耳鳴。此時應注意休息，保證充足睡眠，並可適量補充維生素B族和鋅等營養素。

3.耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等耳部疾病也可能導致耳鳴。可使用消炎藥物如阿莫西林、頭孢克洛和甲硝唑等，但需在醫生指導下使用。

除以上原因外，還可能與高血壓、貧血等全身性疾病有關。日常應注意保持健康的生活方式，如適當運動、均衡飲食等。如耳鳴持續不緩解，應及時就醫檢查，以免延誤病情。