什麼是廣場恐懼症

廣場恐懼症通常是指個體在公共場合或開闊空間感到極度恐懼和焦慮的情況。這種恐懼可能源於對無法逃離或在緊急情況下無法獲得幫助的擔憂。

廣場恐懼症的症狀可能包括心悸、出汗、顫抖、呼吸急促等。較為常見的觸發因素包括擁擠的商場、公共交通工具或大型社交活動。然而，不常見的情況可能涉及對任何形式的開闊空間的恐懼，如公園或海灘。這種恐懼可能嚴重影響患者的日常生活，限製其參與社會活動的能力。

對於廣場恐懼症患者，建議在醫生的指導下尋求專業的心理治療，如認知行為療法，以幫助克服恐懼。同時，患者應遵醫囑使用抗焦慮藥物，不可自行盲目用藥。在日常生活中，患者可以嚐試逐步麵對恐懼情境，以減少焦慮反應，並在必要時尋求親友的支持。