什麼是膝關節損傷

膝關節損傷通常是運動中的扭傷、撞擊或過度使用，導致膝關節結構和功能的損傷。這種損傷可能涉及韌帶、肌腱、軟骨或骨頭。

膝關節損傷的常見症狀包括疼痛、腫脹、僵硬和活動受限。輕微的損傷可能僅涉及軟組織，如輕度扭傷，而嚴重的損傷可能包括韌帶撕裂或骨折。在評估損傷的嚴重性時，醫生可能會考慮疼痛的強度、腫脹的範圍、關節的穩定性以及患者能否承受重量。此外，損傷的類型也會影響治療方法，從休息和冰敷到物理治療或手術。

對於膝關節損傷，日常建議包括避免過度使用受傷的關節，保持適當的體重以減少關節壓力，並進行適當的運動以增強肌肉支持。就醫時，應遵醫囑使用藥物，如非甾體抗炎藥，並在醫生指導下進行康複訓練。在任何情況下，都不應自行盲目用藥，以免加重損傷或引發其他健康問題。