什麼時候開始遺精

遺精通常在青春期開始，這是男性生殖係統發育成熟的一個自然現象。它通常發生在夜間睡眠期間，伴隨著夢境，是身體對精液積累的一種自然調節機製。

遺精的發生與多種因素有關，包括荷爾蒙水平的變化、生殖器官的成熟以及心理因素。青春期男性體內的睾酮水平上升，促進了性器官的發育和性功能的成熟。遺精的頻率因人而異，有的男性可能每月幾次，有的可能幾個月一次，這都是正常的生理現象。

對於遺精，不必過於擔憂。保持良好的生活習慣，如規律作息、健康飲食、適度運動，有助於身體的健康發育。如果遺精頻繁或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。在醫生的指導下，可以采取適當的措施來調節身體狀態，避免不必要的焦慮和困擾。