血壓高喝什麼茶好

高血壓患者通常可以選擇一些具有輔助降壓效果的茶飲，如菊花茶、決明子茶和山楂茶等。

1.菊花茶：菊花具有清熱解毒、平肝明目的功效，對於高血壓患者來說，適量飲用菊花茶有助於緩解因肝火上炎引起的頭暈、頭痛等症狀。

2.決明子茶：決明子含有多種維生素和氨基酸，有清肝明目、潤腸通便的作用，對於高血壓伴有便秘的患者，飲用決明子茶可以起到一定的輔助作用。

3.山楂茶：山楂含有的有機酸和黃酮類化合物，有助於促進消化、降低血脂，對於高血壓患者來說，適量飲用山楂茶可以幫助調節血脂，減輕血管負擔。

高血壓患者在日常生活中應注意低鹽飲食，保持適量運動，定期監測血壓。如出現血壓持續升高或伴有其他不適症狀，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。